夜更かしすると網膜が剥がれるって本当?

夜更かしが網膜剥離の原因になるわけではありません。
夜更かし、特に読書や携帯電話をしていると、視覚疲労を起こしやすく、一時的に目がかすんだり、痛みやめまい、吐き気などの症状が出ることがありますが、休めば自然に和らぎます。
夜更かしは網膜の構造にダメージを与えないので、網膜剥離を引き起こすことはありません。 網膜剥離は通常、眼球の外傷、網膜の変性部位の存在、糖尿病網膜症などが原因で起こります。
眼に不快な症状がある場合は、速やかに病院の眼科を受診し、医師による詳しい検査で原因をはっきりさせ、治療する必要があります。