経験上ご存知のように.季節の変わり目には必ずと言っていいほど.肌に様々なトラブルが発生します。 代表的なものは.肌の脱皮.シミ.ニキビ.赤ら顔.スキンケア化粧品が吸収されないなどです。 季節の変わり目の肌トラブルに遭遇したとき.どうすればいいのでしょうか。 これらのトラブルの主な原因は肌の脱水であり.「保湿」は新しい季節のキーワードとなります。 健康な肌を長く保つためには.基本的な保湿を見過ごすわけにはいきません。 保湿は.十分な水分補給から始まります。 肌が真皮層と表皮層に分かれていることは周知の事実ですが.表皮層の水分量ばかりに目が行き.深部の保水機能をおろそかにしていることが少なくありません。 そのため.保湿効果を発揮し.肌の乾燥やかゆみを和らげるためには.肌の奥まで水分を補給することが重要です。 ある調査によると.MMの17％が「夏以降.特に肌がくすむ」「キューティクルが厚くなった」と感じているそうです。 キューティクルが厚くなることで.スキンケア化粧品が肌に浸透しにくくなり.肌がスキンケア化粧品を食べられなくなります。 お湯に浸したタオル（お湯の温度は触ると少し熱いくらいが目安）を置き.顔を優しく覆い（もちろん顔にメイクがある場合はメイク落としで落としてから）.顔や目の皮膚に密着するようにタオルを指で優しく押さえ.タオルの熱を30秒程度とどめて.顔の血行を促進します。 約10～20分間.顔全体をまんべんなくパッティングすることで.血行が良くなるだけでなく.なめらかで弾力のある肌になり.重力が訪れる心配もなく.効果的に老化を解消することができます。
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