新生児の黒と白の反転は、おそらく赤ちゃんの神経系が十分に発達していないためであり、外部環境、摂食調節の変化によって引き起こされる体内時計の障害は、赤ちゃんの日中の覚醒と調整するための他の方法を向上させます。
1.外部環境を変更し、快適で静かな睡眠環境を作成するために赤ちゃんに夜は赤ちゃんが眠りに落ちるのを避けるために、日中一定の光刺激を維持しようとすると、赤ちゃんの睡眠を助ける。
2.規制を供給し、赤ちゃんが十分に食べることはまた、赤ちゃんが空腹と泣きを避けるために、夜に安らかに眠ることができることを確認するために、夜の睡眠につながることができません。
3.赤ちゃんの興奮を改善するために、日中、あなたは赤ちゃんにいくつかの音楽や母子交流などのゲームを聴かせることができます赤ちゃんが興奮の一定程度を維持するために、昼間の睡眠時間を短縮し、赤ちゃんの夜の睡眠を改善するために。
新生児が頻繁に夜驚症やその他の睡眠障害がある場合は、適時に相談することをお勧めします。