一般的に、出産後の1週間は、軽い野菜スープ、赤身の肉スープ、卵スープなどを飲むことができます。 出産後1週間の女性は、体が比較的弱っているので、野菜スープ、赤身肉スープ、卵スープなど、栄養価の高いスープを飲むのが適切である。 産後一週間は、鶏のスープ、魚のスープ、豚の足のスープなど、脂っこいものを食べないようにして、授乳量を増やさないようにし、母乳の詰まり、発熱などを誘発し、母乳育児に影響を与え、身体の不調を悪化させないようにする。 産後は安静に注意し、激しい運動や長時間の座りっぱなし、立ちっぱなしなどを避け、機嫌をよく保つようにし、食事は栄養価の高い軽めのものにすることをお勧めします。