水泳後の腰痛の原因としては.まず.水泳中に筋肉が疲労・緊張した状態が続き.筋肉組織内に炎症性代謝物が多く形成され.周囲の末梢神経を刺激して痛みを引き起こす可能性と.筋肉組織に局所的な外傷や緊張があり.腰に大きな痛みが生じる可能性があります。 また.筋肉組織への局所的な外傷や緊張によって痛みが生じることもあります。 活動中は.血液循環が比較的速いため.症状は目立たないが.休息後や水泳後は.血液循環が遅くなり.炎症が蓄積されるため.水泳後の腰の痛みがより明確になる。 次に.水泳中や水泳後のプールの水の冷たさや水分の蒸発により.腰が冷たい状況になり.筋肉組織がより緊張して血行が悪くなり.さらに炎症が起こり.腰の痛みが悪化することがあります。
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