1.血虚
血虚の症状：顔色が悪い.血が出ない.夏の暑さを恐れる.冬の寒さを恐れる.動悸.めまい.不眠。
血虚の食品療法：アンジェリカのハトムギ茶。
アンジェリカ・ハトムギ茶の作り方：ハトムギとアンジェリカの分量は5：1の割合で.例えばハトムギ30g.アンジェリカ6gとし.ハトムギとアンジェリカを3回煎じて3回煮出し.3つの煮汁を一緒に注いで飲みます。
「Angelica Sinensis Astragali Tea」は.ハトムギが気を.アンジェリカが血を養い.血と気の補充を同時に実現することができます。 このお茶で血を補うことで.血虚の人の水として利用することができるのです。 アンゼリカ体ゆで卵で血を補う場合.健康管理のできるアンゼリカ体丸ごとゆで卵は.男女ともに食べることができ.非常に良い強壮効果があります。
2.瘀血
瘀血の症状：顔のくすみ.唇の黒ずみや紫.体の局所の痛み.瘀血の人は心血管疾患や脂肪になりやすい。
瘀血の食品療法：シナモンとクルミのお茶。
シナモン・くるみ茶の作り方：冷たい水を入れた鍋にシナモン1回分（めまいの症状がある場合は殻を剥かない方が良い）＋くるみ2回分を入れ.沸騰後20分間煮出し.この水を毎日お茶として飲み.シナモンもくるみも食べる。 不眠症.落ち着きのない人.母性貧血.月経困難症.血中脂質が高い人は.シナモンとクルミのお茶を飲んで病気を治すとよいでしょう。
3.血寒
血寒の症状：寒さを恐れる.胃や足が冷えて痛くなる.手足が冷える。
血寒の食品療法：生姜と紅棗茶。
生姜と紅棗のお茶の作り方：紅棗を5.6個取り.生姜のスライスと一緒に鍋に入れ.お湯を沸かし.お茶として黒糖を加えてから鍋を始めます。
生姜と紅棗のお茶を飲むのに最適な時期は.初夏から伏兵の初日まで.毎日飲むとよいでしょう。
生姜紅棗湯の効能：女性の顎ニキビの治療.消化不良や風寒の治療.消化器系と呼吸器系の機能の調和など。
4.血熱
血熱の症状：
1.体に熱がこもり.出血.鼻血.歯茎の出血.血尿.血を吐く.
2.白髪.イライラして感情が不安定になる。
血熱の食餌療法：寒天アマランサス。
冷たいアマランサスの作り方：お湯で茹でて.調味料を加え.冷やして食べる。 アマランサスは平常時は生で食べてはいけないが.病気の治療時は生で食べてもよい。
アマランサスは.子供の手の口内炎の予防と治療.腸炎や赤痢による腹痛の治療と予防.目を明るくして白斑を少なくする治療に使えます。80％の人は火が不足しているので.生命エネルギーを傷つける冷却薬は使わず.生命エネルギーに火を引き戻して腎臓を温めることが最も重要なことです。 清熱薬や消火薬を服用するのは.本当の火に対してのみです。
本物の火の症状：全身が熱く.汗をかき.非常に喉が渇き.尿が黄色で量が少なく.便が乾燥している。