ホテルに人が集まるとき.食後に温かいお茶を飲むことが多い。 また.満腹になった後に強いお茶を飲むと.アルコールの不足に加えて.満腹感を解消するために.一定の役割を果たすことができると多くの人が考えています。しかし.あまりにも厚いお茶を飲まないでください.飲む時間も限られている.空腹時に飲むべきではありません.食事の後に飲むことはできません。 ボディは通常毎日の食事で取られる鉄.蛋白質.ビタミンおよび他の物質でなければならないし.茶はタンニン酸を.完全な食事の食糧の後でまだ強い茶.茶および食糧を飲むためにこの時点で.胃にたくさん飲んだ後.タンニン酸および鉄は鉄の吸収を妨げる不溶解性物質を.形作るために結合しました.ボディ長期鉄不足なら.鉄不足にもたらすことができます含まれています。 体内の鉄分が不足した状態が長く続くと.鉄欠乏性貧血になることがあります。