妊娠後期の胸の下の肋骨の痛みを和らげる方法

妊娠後期の胸の下の肋骨の痛みは.胎児の成長発育に伴って腹骨盤腔の圧力が高まり.局所の血液循環が圧迫されるためと考えられている。 血液循環が悪くなると.胸の下の肋骨に痛みが生じます。 また.肋軟骨炎や肋間神経痛が関係していることもあります。 これらの肋骨の痛みの原因は.主に次のような緩和方法があります。 1.妊婦は自分の姿勢に注意を払う必要があり.通常は横向きや横臥位を増やし.長時間の立位や歩行を減らすのが適切です。 2.温水バッグや他の局所温湿布で痛みの症状を軽減することができます。 温湿布は血液循環を促進し.局所の痛みを軽減することができます。