妊娠の可能性を高める方法：まず.月経初日から計算できる排卵期に性交し.11日目に病院へ行くか排卵検査紙を購入して強い陽性が現れるまで排卵を観察すると.排卵期が到来し.性交時の妊娠確率は60%になります。 次に.妊娠できない原因となる気分的要因を含む不安を避けるために.準備期間中は幸せな気分でいることが大切で.気分も大切です。 また.準備期間中はアルコールを含め.辛いものや刺激の強いものを食べないことも大切です。 さらに.バランスの良い栄養に気をつけ.野菜や果物を多く食べ.適度な運動をして抵抗力を高めることも.妊娠への準備につながります。