一般的なビタミンB群.すなわちビタミンB群は.主にビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB3.ビタミンB5.ビタミンB6.ビタミンB7.ビタミンB9.ビタミンB12です。 ビタミンB群は人体で栄養素などを代謝するときに欠かせない物質です。 中でもビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB6は子宮に良い影響を与えます。1.機能性子宮出血の治療を助ける：ビタミンB1.ビタミンB2はホルモンレベルを安定させ.止血時間を短縮し.副作用を避けるために機能性子宮出血の治療を助けることが出来ます。 また.ビタミンB12は.人間の赤血球の発達と成熟に関与しており.子宮出血などの症状による貧血を改善することに資する。2.原発性月経困難症の緩和を助ける：ビタミンB6は.細胞膜のマグネシウムイオン通過を促進し.子宮平滑筋の緊張を緩和してリラックスできる。ビタミンB6は副酵素としてγ-アミノブチル酸の合成に参加し.γ -アミノ酪酸の含有量も筋弛緩を引き起こし.子宮平滑筋の緊張を緩和することができ.原発性月経困難症の緩和を補助することができる。 ビタミンB1は穀類.豆類.ドライフルーツなどに多く含まれ.ビタミンB2は動物の内臓.牛乳.卵などに広く含まれ.ビタミンB6を多く含む食品は鶏肉や魚などの白身肉.レバー.豆類.ナッツ.卵黄など。 子宮に異常があると.腹痛や更年期障害.不正出血などの症状が現れることが多いので.違和感を感じたら速やかに受診することをお勧めします。 子宮の超音波検査や子宮鏡検査が可能で.原因を明らかにした上で.医師の指導のもと対処します。