若い男性のために.性的活動は.しばしばアクティブですが.力は心臓からではなく.パフォーマンスが良好ではない.または戦いは勇敢だが.次の日.ガスが少数ではない.このためにしばしば人々があり.医療を求める.このユは.キヤノンを引用し.今日.5提案.我々は助けることができると期待しています。 ダイエット.定期的な休息.今日の社会から来るために細かい欲求の完全な.人生の速いペース.仕事の圧力は.若い人々の多くは.ワイン.コンピュータ.テレビのガラスを押して.社交仕事の友人の後.問題を避けることができない座っている前に.高層ビルの点滅のライトに深夜見て.夜更かしは本当にたくさんあります。 過去.気血がスムーズでない.腎精が枯渇している.どうして心が「欲する」ことができるのか？ 昭石宝源 “雲”「男から本源.盛の本源は部屋を想う」。 男性の性欲の基本は精子ですが.よく食べず.夜遅くまで寝ないと.腎精は時間が経つと枯渇してしまうので.欲望はどこから来るのでしょうか？ また.「黄帝内経」雲：「長い睡眠は気を傷つける」.つまり.運動不足は気血を傷つけ.長いと疲れて弱い.セックスなどの激しい運動のため.このような状態とどのように心のこもった.それを満足させる？ したがって.性欲を維持し.性生活の質を向上させるためには.規律正しい食事.規則正しい労働と休息.適切な運動が不可欠です。 万病の元は「腎臓は陰に開かれている.もし腎臓に歪みや傷があれば.腎虚は陰の装置で栄光を得ることができないので.萎縮も弱い」です。 勃起機能の低下の場合.古人は腎臓のエネルギー不足が主な原因と考えていた。 しかし.時代の変遷とともに.その原因も変化してきました。 現代の研究では.肝気が勃起不全の主な原因となりつつあり.ストレスの多い仕事と競争環境が主な原因であることが分かっています。 この点.著者は「人生.平常心でいればいい」と考えている。 若者は強い性欲を持って.多くの場合.時間が経つにつれて.精神的な疲労.集中力の欠如.記憶喪失.さらには勃起や早漏の難しさといくつかの他の問題.「健康と生活の記録qはるかに色章」クラウド「人々のエネルギーは.欲望は.無限の欲望のための限られたエネルギーで.不思議ではない若いし.死ぬ.人々は古いとされていないです。 エネルギーが限られている中で.セックスへの欲求が無限大になるのは当然のことです。 まず.その時の体力や体調に合わせてセックスの回数やタイミングを調整し.疲労した状態でセックスすることを反対し.常に翌日の意識をクリアにし.疲れを残さないようにすることが大切です。 そのため.このような弊害が発生することはありません。 喫煙は精巣の萎縮や陰茎血管症を引き起こし.最終的にインポテンツや生殖機能の障害につながることが現代の研究により明らかになっています。 現代の研究では.性行為後の飲酒は神経系や血管系のインポテンツの原因となること.また.長期間の飲酒は性ホルモンの代謝に異常をきたすことが明らかになっています。 自慰行為は性欲を発散させる手段であり.たまになら社会にも個人にも害はないが.頻繁に行うとインポテンツや早漏.神経衰弱.さらには劣等感などの原因になることがある。 健康のための薬膳という考え方は古くからあり.現代では特に南部で盛んに行われています。 しかし.人によって体質や欠乏の根拠が異なるので.頓珍漢なサプリメントを飲まないことが大切です。 例えば.陽虚の人は腎を温めて陽気を強めるために犬肉.羊肉.ネギを.湿熱の人は熱と湿を清めるために緑豆.慈姑.レンコンを摂るとよいでしょう。 強壮剤と下痢止め.陰と陽.やみくもに飲んでも逆効果なので.薬膳は漢方医の指導のもとで摂取するのがよいでしょう。