腎は天性の基礎であり.30歳を超えると腎気が衰え始める：腰痛.軽い屈伸困難.激しい踵痛.腰部疲労.脱毛。 骨粗しょう症.腰椎肥大症.前立腺肥大症.高血圧.月経不順などは.すべて腎虚が関係している。 男性は60歳以上.女性は50歳以上で腎虚となり.安静にしているだけでは解決しません。 治療が遅れれば腎虚は悪化します。 以下は腎虚の自己診断の質問である：1.普通の飲料水の状態で夜間頻尿が3回以上ある。 2.普通の飲料水の状態で.夜尿が3回以上ある。 2.普通の飲料水の状態で.尿が弱く.垂れ流しである。 3.足が弱いと感じる3階を登る。 4.2時間以上座ってテレビを見ていると.腰痛を感じる。 5.台所の料理.脚が弱いと感じた後.1時間以上立っている。 6.いつも頭を休めるために目を閉じたい.注意が集中していない.問題について考えたくない。 7.洗髪時の脱毛は明らかである。 8.エアコンの効いた部屋で寝ると.腰が痛くなってから起きる.全身の疲労と脱力感。 9.夢をよく見る.夢を見てとても疲れた感じがする.朝起きて疲れた感じがする。 10.単語を忘れて.間違った単語や単語のうち.しばしば書く。 11.身体の衰え.食べるために遅くまで起きている。 12.眠れない.眠りが浅い.夜中にラジオを聞いたり.本や新聞を読む習慣がある。 13.視力が著しく低下し.視力の老化やテレビを見たり.しばらく本や新聞を読んだりすると.目が腫れる。 14.口に単語を言いたいが.ちょうど考えることができない.しばしば物事を忘れ.物事を失う。 15.部屋に興味がない.品質が高くないか.または完了することはできません。 16.頻繁に耳鳴りがする。