爪が薄くなっている.曇っている.変形している.もろくなっている.荒れて艶がない.下がっている.などの症状がありませんか？ これらの症状がある場合.爪ジストロフィーの可能性があります。 栄養失調.ビタミン欠乏症.鉄欠乏性貧血.感染症や甲状腺機能低下症などの慢性消耗性疾患.中毒.肝臓疾患.皮膚疾患.外傷なども爪ジストロフィーに関連することがあります。真菌感染も白爪などの爪障害を引き起こすことがあります。 真菌感染症が除外された後.回復を促進するために栄養学的介入を行うことができる。 爪ジストロフィーと診断されたら.全身的な介入が必要である。 まずは偏食や部分食の習慣を改め.1日3回の規則正しい食事と.主食と副菜.特に良質のたんぱく質を多く含む魚.エビ.鶏.鴨肉.新鮮な野菜や果物.さらに適切なビタミン群やカルシウム.鉄などの微量元素を適度に組み合わせて.食事のバランスを整え.体全体の栄養状態を改善することが大切です。 女性の美への愛に上限はなく.ネイルアートをする女性が増えていますが.これによって爪の本当の状態を時間的に観察できず.健康に隠れた危険が残る可能性があることを知らないでいるのです。 定期的にネイルをしている女性は.より一層.爪の健康に気を配ることをお勧めします。