仕事や生活のスピードが加速する中.多くの女性は忙しさにかまけて自分の健康に気を配り.強化することができず.さらに乳房の健康管理もおろそかになっている。 乳房の病気は女性の健康を脅かす主な病気である。 データによると.女性の40％が乳房の病気にかかり.授乳障害.乳腺炎.乳房過形成.乳房子宮筋腫.乳房嚢胞.乳がんなど6つのカテゴリーに分けられ.最新の研究結果によると.主犯に関連するその悪習慣の発生は.エストロゲントラブルの代謝障害である。 乳がんの発生率は.都市部の女性の悪性腫瘍の中で第1位で.全世界で年間140万人が新たに発症し.約40万人が死亡しており.年間2％の割合で増加しており.欧米では7人に1人が乳がんに罹患している。 中国は乳がんの罹患率が高い国ではありませんが.年平均増加率は罹患率の高い国を1〜2ポイント上回っています。 過去5年間の臨床統計には特徴がある。第一に.女性の健康意識の向上と毎年の定期的な乳房検診のおかげで.乳がんの罹患率は急上昇している。第二に.専門的な総合診断と治療のレベルの向上によって.乳がんの死亡率は低下している。 第三に.早期の乳がんと中期の乳がんと若い乳がんの原因が明らかに増加し.環境汚染や食品汚染.専門家や学者の研究を続けている。 以下は.乳房の一般的な病気を予防する方法についての経験と注意事項を紹介し.皆さんと共有します。 まず.よくある乳房のトラブル：乳房の構造は木のようなもので.葉と幹があります。 葉は母乳を作るためのもので.幹は母乳を歩くためのものです。 母乳が粘り気があり.乳管が小さいと.詰まって母乳がたまるのは当然です。 乳房の乳汁分泌構造に異常があると.乳汁が出なかったり.少なかったり.漏れたりする。 適切な方法であれば.これらの障害はすぐに回復します。 方法が適切でなければ.乳腺炎や乳房膿瘍に発展し.切開手術の痛みに悩まされ.中年以降は乳房過形成や乳がんになる。 専門家のアドバイス：現在.ほとんどの女性は出産後に母乳が不足し.いくつかの基本的な調整方法を教える：1.まず.気分を安定させ.自信を設定し.感情の変動や過度の労力を避けるために。 魚.肉.卵.牛乳.野菜.果物など.タンパク質.炭水化物.ビタミンを多く含む食品を多く食べ.チキンスープ.魚スープなど.栄養価の高いスープを多く食べる。 2.第二に.正しく.科学的に母乳育児？ 例えば.できるだけ早く乳首を吸うこと.乳汁分泌を促すこと.要求に応じて母乳を与えること.乳房が膨らんだら空にすること.母子が離れても授乳を続けること。 3.乳房は絶妙な需給器官であり.熱心に吸えば吸うほど母乳の分泌量が増える。 4.専門医に母乳育児と授乳を促進する漢方薬を処方してもらいましょう。 5.専門医に排乳治療を依頼してください。 6.乳腺形成不全のため母乳が不足する場合.混合栄養-母乳＋ミルク.粉ミルク.その他の人工栄養を使用することができます。 7.子供の場合.混合栄養より母乳育児がよく.人工栄養より混合栄養がよい。 科学的な母乳育児の方法と常識は.母乳育児を円滑に行うための基本的な条件です。 母乳育児を大切にする女性こそ.乳房の病気を減らす鍵である。 急性乳腺炎は乳腺の急性化膿性疾患で.主に新米母親の授乳期に見られる。 原因：1.不適切な授乳方法のため.貧乳.乳管閉塞などの乳汁の粘性の蓄積につながる.細菌感染によって引き起こされる乳汁中の生殖に乳首を介して細菌。 2.乳首のひび割れ.乳首の変形や反転または乳首の外傷.細菌が乳房内の血液に入り.感染を引き起こす。 専門家のアドバイス：1.妊娠前に.乳房の健康状態を十分に理解するために.身体検査と超音波検査を行う。 2.妊娠後期には.乳首が授乳に適しているかどうかに注意すること。 3.早期の授乳は乳腺炎の発生を予防しなければならない。 4.授乳中の女性は乳首の保護に注意を払い.乳首の分泌物のいくつかのタイムリーな洗浄.乳首に蓄積された細胞や汚れを脱落乳首の皮膚を避けるために.授乳が来るとき.母乳が停滞するように授乳するための間違った方法は.その後.細菌のための最良の繁殖基地になる。 それは.新しい母親は.最初は母乳がないので.子供が乳首を吸わせてはならない.彼は乳首が刺激されるように乳首.神経反射とより多くの接触をさせる必要があり.血流の増加.角質の肥厚.乳首は.擦過傷を避けるために.反転の救済を固めることをお勧めします。 症状は.早期発見.早期治療.良好な予後を示唆する：もし治療が間に合わなければ.母親と赤ちゃんに苦しみをもたらす。 発熱や悪寒だけでなく.乳房の膿瘍形成.乳管の組織が深刻な損傷を受けている場合.保存的治療は効果がありません.唯一の外科的切開と膿の排出。 私たちは次のように呼びかけます：妊娠と母乳育児の乳房の健康管理の前に乳房の乳房を強化するために女性の注意を改善し.母乳育児の質を向上させることは.乳房疾患の発生を防止するために.非常に重要である。 第三に.慢性乳腺炎：2つのカテゴリがあります。 1つのタイプは.炎症の制御が完全ではないにつながる抗生物質の不適切な使用などの急性乳腺炎であり.乳首はしばしば慢性的な症状の結果.または母乳の排出に起因する亀裂は.硬い結び目などの良好な母乳停滞形成ではありません;慢性漿液性乳腺炎の第二のタイプは.また.乳管拡張として知られており.非泌乳期間の最も一般的な非細菌性炎症である。 非泌乳期の若い女性.あるいは未婚の女性や中高年の女性に発症し.乳頭の形成不全や乳頭の変形.例えば乳頭陥没.乳頭裂開.乳頭扁平などを伴うことがほとんどです。 乳輪横の再発性の局所の発赤.腫脹.疼痛から始まり.長期間治癒しない。 この病期の特徴は.発症が遅い.罹病期間が長い.治りにくい.再発が治りにくい.乳がんと誤診する病院がある.などです。 専門家のアドバイス：治療の原則は.病変の核を取り除くことで.治癒の可能性があります。 私たちは呼びかけます：女の子の母親は責任を取るために.あなたの子供の乳房の発育において.乳房と乳首の発達が協調していることに注意を払う必要があります。 乳房のボリュームの急速な成長は.乳首の成長速度よりも大きい場合は.乳首の反転（一般的に盲目の乳首として知られている）があるでしょう.反転は乳房の炎症埋没隠された危険のために.治療に行くことはありません。 乳房線維腫：それは密接にエストロゲンの積極的な役割と乳房組織の過度の刺激に関連している。 発生年齢は性機能期にあり.以前は18~25歳と考えられていましたが.最近は15~40歳の患者が多いことが分かっています。 多くは若年および中年女性にみられ.片乳房または両乳房に発生し.通常は単発性ですが.近年は両乳房に多発する筋腫が非常に多く.食生活や生活習慣の乱れが関係していると推定されています。 しこりは卵形または円形で.表面は滑らか.硬さは中程度.周囲の組織との境界は明瞭.皮膚との癒着はなく.しこりは容易に押される。 現在の治療はほとんどが外科的治療で.漢方薬などの他の治療は効果がない。 カラー超音波検査は最も一般的な検査法であり.非放射性で安全性が高く.何度でも繰り返すことができ.あらゆる年齢の良性腫瘍患者に適している。 専門家のアドバイス：乳房発育期の女子は.しこりの発生に注意を払う。妊娠中の乳がんの臨床統計は珍しいことではありませんが.分析によると.一部の女子は.妊娠.授乳に腫瘍を成長させることが判明し.知識の不足や恥ずかしさなどの理由で.正式な相談をしていない.腺腫が急速に成長し.がんを抑制する身体の能力は.がんにつながるには十分ではありません。 妊娠前の女性は.乳房の臨床検査と超音波検査は避けられない.最善のための予防措置です。 第五.乳房過形成：「過形成」の概念は.生理的過形成と病的過形成の2つの概念に分かれています。 生理的過形成：月経から少女は.毎月の月経周期で.乳腺が発達し始め.これは生理的過形成と呼ばれています。 成人期には.毎月の生理的周期で.月経の開始後15日間で.エストロゲンの濃度の変化に伴い.乳房がわずかに腫れて表示され.症状が日ごとに悪化し.そのほとんどは.耐性の程度に属し.月経の開始.症状の消失.エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低下し.休眠状態に乳房。 次のサイクルを繰り返し.周期的な反応のためにこのような状況は.ほとんどの場合.治療を必要としません。 乳房過形成：一部の女性は.体のホルモン分泌調節活動が制御不能であるように.精神的な要因.貧しい人々のライフスタイルの感情的な過度の刺激のためにあまりにも神経質である.乳房過形成組織に復元する必要があります復元することはできませんまたは復元が不完全であり.時間が経つにつれて.それは乳房過形成の病理上に形成される。 症状は乳房の不規則な腫れと痛みで.肩の後ろや上肢などを巻き込み.睡眠や生活に影響を及ぼし.感情的に落ち込むこともあります。 診断や治療が適切でないと.思考の負担が大きくなり.症状が悪化します。 多くは中年女性にみられ.乳房には大きさの異なる硬い不規則な結節が多数あり.周囲の組織との境界がはっきりせず.乳房を触診すると痛みを感じます。 専門家のアドバイス：専門医の精密検査を受け.癌を完全に除外し.心配を取り除けば.病気は半分良くなります。 また.心理的なコンディショニングや漢方薬で治すこともできます。 乳房過形成が乳がんに進行するかどうかは.体内のエストロゲンの代謝が規則正しいかどうかにかかっています。 軽度の乳房過形成は癌化しません。中等度の過形成の患者の癌化率は8-9％です。重度の過形成.特にマンモグラフィで示される密度が濃い乳腺は癌化に注意すべきで.癌化率は17％です。 中等度以上の過形成のある人は.乳腺専門医による検査を受け.少なくとも6ヵ月に1回は綿密な経過観察を受ける必要があります。 乳がんは女性の大敵です。 乳房を切除した多くの女性が.公衆浴場の風呂に入る勇気がなくなり.多くの美しい服を着る勇気がなくなり.若い乳房切除患者とその夫の関係はますます悪くなっている。 乳房切除で乳がんは治ったが.深刻な「心臓病」に苦しむことになった。 中国では毎年20万人以上の女性が新たに乳がんに罹患していることが分かっている。 これらの20万人以上の女性の乳房切除によって引き起こされる心理的な害をどのように平滑化するかは.形成外科医が注意を払わなければならない問題であり.豊胸手術よりもはるかに重要で.より注目に値するが.より複雑な問題でもある。 欧米の先進国では.早期発見のため.乳房温存手術後に化学療法を行う必要はなく.患者はそれほど苦しむことはありません。 私たちのクリニックで治療する乳がんのほとんどは浸潤性乳がんであり.そのほとんどは手術後に化学療法.あるいは放射線治療を受けなければなりません。 ほとんどの乳がん患者は治療後長い間生存していますが.生活の質は極端に低下し.自分に自信が持てず.以前と一緒に生活することもできず.自信も華やかさも幸福感も失ってしまいます。 乳がんの初期段階は.痛みのない単一の小さなしこりで.丸く.骨のように硬く.表面は滑らかでなく.組織の境界がはっきりせず.押すことも容易ではありません。 早期には自覚症状はなく.そのほとんどは患者さんが無意識のうちに発見するものです。 乳がんのしこりが大きくなると皮膚に癒着し.局所の皮膚は凹んでオレンジの皮のようになります。 しこりが再び大きくなると.腫れやチクチクした痛み.あるいは乳頭の陥没.反転.血性液の流出.しこりが皮膚に近くなると乳房の皮膚の発赤や腫脹.くぼみ徴候.中期の場合は同側の腋窩リンパ節の腫大などがみられます。 不快な症状があれば.通常の病院で診断・治療を受けてください。 現在認められている乳がん検診機器：デジタルモリブデンターゲットとカラー超音波で.その精度は98％以上です。 また.必要に応じて乳房核磁気検査や乳房のしこりの生検を受けることもできます。 専門家は次のように提言している：(1)女性にとって乳癌の危険因子を知っておくことは重要であり.不必要なパニックを避けるために.より用心深く定期的な検診を受けることができる：(1)乳癌の家族遺伝歴.母系に卵巣癌の既往がある人。 (2)マンモグラフィで乳腺の密度が高く.年齢と一致しない。 (3)良性の乳腺疾患（乳腺線維腫.中等度から重度の乳房異型過形成など）を患っている方。 (4)何らかの原因で胸部が高線量の放射線に被曝したことがある。 (5) 肥満または脂肪の過剰摂取。 (6)内分泌因子の障害：不均衡な心理状態.長引く抑うつ.頻繁な怒り.疲労.不眠.大きな気分変動など。 (7)母乳育児をしていない.または母乳育児期間が短すぎる（6ヵ月未満）。 (8)35歳以上.独身で不妊または結婚後不妊。 (9) 初経が12歳.または閉経が52歳と遅い。 (10) 長期エストロゲン療法を受けている者。 (11)教育水準が高いほど乳癌罹患率は高い。 高学歴者は低学歴者の4.1倍リスクが高い。 (12)職業：近年.繊維・化学工業.文化・教育・保健.研究者.銀行.公務員などに従事する人の罹患リスクが高いことが判明しており.生活習慣の乱れが関係している可能性がある。 (ii)エストロゲン健康食品の合理的使用：健康食品市場は.今やカルシウム.鉄分.ビタミン.プロテインパウダーなど.食品と同様に人々の日常生活の一部となっている。 身体的な理由や食事構造の違いから.適度にヘルスケア製品を補うことが体に良いという人もいる。 閉経前後は.体内のエストロゲンの産生と分泌が低レベルになり.その濃度さえも最低まで下がり.体のあらゆる機能が老年期に入り.乳腺も徐々に縮小し.その機能はゼロになります。 エストロゲンを含む健康食品を服用した後.これらの女性グループによると.睡眠の質がよくなり.精力が増し.膣分泌液が増え.性格や気質が穏やかになり.同時に乳房が膨らみ.ふっくらと張りが出て.1年以上服用すると.乳がんの隠れた危険性と発生率が著しく増加する。その理由は.エストロゲンの作用で乳腺が増殖し.乳腺の増殖に規則性がないこと.さらに.精神状態が不安定で.大きな出来事に遭遇し.多くの困難を抱えている人がいることである。 その理由は.エストロゲンの作用で乳腺が規則正しく増殖することなく.ある人の心理状態が不安定で.何か大きな出来事やトラブルに遭遇したときに感情をコントロールできないことと相まって.身体機能のバランスが崩れ.調節機能障害を引き起こし.乳房過形成を基礎とする癌性変化を引き起こしやすいからです。 専門家のアドバイス：エストロゲンを含む健康食品は.医師の指導のもとで合理的に使用すること。 (C）乳がんの手術療法を理解する 乳がんの根治的乳房切除術は.決して唯一の手術法ではありません。 1.乳癌に対する根治的乳房切除術：乳癌患者に対する一般的な外科治療法であり.ほとんどの乳癌患者の治療計画でもある。 悪性腫瘍の生物学的特徴に従って.根治手術の範囲は.癌腫瘍周囲の5cm幅の皮膚.乳腺周囲の脂肪組織.大胸筋とその筋膜.さらに脇の下のすべての脂肪組織とリンパ節.鎖骨下骨とともに.病気の乳腺を全部切除することである。 術後約3週間で.両上肢は自由に持ち上げられるようになった。 この手術は.長年の経験により.より早く回復し.術後によく見られる皮下液貯留や皮膚の壊死などの合併症を避けるために改良されてきました。 切開部の美容的な閉鎖はほとんどの患者の心理を満足させ.小さな瘢痕は将来の再建に備えることができる。 専門家の助言：根治的外科切除は完全であり.局所再発を減少させる。 欠点は.胸壁の欠損が大きすぎるため.多くの女性がまっすぐ歩けなくなり.自分に自信が持てなくなることである。 生活の質が低下し.夫婦関係にも影響が出る。 2.乳房温存手術：近年.欧米では乳房温存手術がI期.II期の乳がん治療の主流となっています。 乳がんの乳房温存治療（乳房温存治療といいます）の目的は.根治手術と同じ生存の可能性を得ると同時に.乳房の比較的完全な外観を保持し.生活の質を向上させることであり.同時に乳房の患側の再発率を低くする必要があり.美容的にも良い効果があります。 このような自然で比較的正常な外観は.患者個人の心理的感情.個人生活.家庭生活.社会生活に計り知れない良い影響を与え.患者個人にとって有益であるだけでなく.患者の家族.患者と密接な関係にある多くの個人や集団にとっても.かけがえのない意義を持つ可能性がある。 腫瘍をうまくコントロールできることを前提に乳房温存手術を行えば.生存の質を向上させるために.より理想的な治療法となります。 専門家のアドバイス：乳房温存手術は.乳がんの早期発見が大前提です。 乳房温存手術に適していれば.女性にとって不幸中の幸いです。 3.乳がん根治手術＋乳房再建。 乳がんで乳房を失った女性は.優れた医療技術の助けを借りて.乳房を大きくし.健康.美しさ.自信を取り戻すために.自分の体を再び完全なものにしたいと強く望んでいます。 医学の発展に伴い.乳がん患者の治療効果はますます向上し.5年生存率も大幅に改善されている。 しかし.乳房切除後の体の欠落は.生活の質に深刻な影響を及ぼします。 治療の過程で.乳がん患者は病気の乳房を切除しなければならず.これは夫婦の関係に影響を与え.患者のQOLに深刻な影響を与える。 乳房再建は多くの乳がん患者の夢ですが.乳がん患者はこの点についてよく知らないため.乳房再建について疑問や不安を持っています。 2.乳房再建手術の痛みや身体への影響は？ 3.手術の効果は？ 4.費用は高いのか？ 実際.乳がん手術後の乳房再建は.形成外科の分野では安全で実現可能な日常的手術です。 過去10年間.欧米ではこの術式が乳がん手術後の女性に広く受け入れられており.形成外科医もさまざまな手術方法を考案してきました。 しかし中国では.乳がん手術後に乳房再建術を受ける女性はまだ多くありません。 この手術の重要性と必要性から.近い将来.この医療がより多くの乳がん患者に受け入れられるようになると予測できます。 ほとんどの学者は.乳房再建はすでに乳がんの治療過程の一部であり.21世紀の乳がん治療の課題は.乳房温存手術と乳房再建.つまりQOLの向上を重視した延命治療であると考えています。 当院では現在.根治的乳房切除術＋即時乳房形成術に習熟しており.臨床の現場では非常に定評があります。 乳房再建術は.乳がんの根治手術と同時に行う方法（2つの手術を1つにまとめることができるため.手術の痛みが軽減され.治療期間も短縮されます）と.乳がん手術から回復して1年後に行う方法があります。 “乳房再建手術は即時再建と遅延再建に分けられ.1期再建と2期再建とも呼ばれます。 第一期再建は根治的乳房切除術の直後に行われ.外科的治療と同時に行われます。 乳房がなくなったという経験はなく.身体的な欠陥による精神的な落ち込みもありません。 一方.遅延再建は.乳がんの根治手術からしばらく経ってから行います。 乳房欠損の痛みを経験した患者は.再建のための準備と心構えを整え.女性の体の曲線を回復するだけでなく.精神的な喪失感も修復します。 乳房再建に使用する材料によって.自家フラップ再建とインプラント再建の2種類の乳房再建法があります。 フラップ再建は乳房再建手術における最新の技術で.最も自然な見た目の乳房を作ることができます。 この方法では.外科医が患者さんの背中や腹部などの体の部分から組織を切除してフラップを作り.皮膚.脂肪.筋肉などを使って新しい乳房を作ります。