男性はどのように湿気を取り除くべきか

男性では、湿邪のほか、漢方薬、生活習慣の改善、食生活の改善などが考えられる。
湿邪の患者は、高麗人参苓白朮散、四君子湯などの漢方薬を使用し、普段から無理のない仕事、徹夜を避けるための早寝早起き、禁煙とアルコールの制限、湿気の多い環境を避け、入浴後は必ず体を乾燥させるなどの生活習慣を維持する必要がある。
普段の食事は、消化の良いあっさりしたものを選び、辛い刺激や冷たいものは避け、新鮮な野菜や果物を多く摂る。 また、大麦や小豆などを浸しておくと、湿気を取り除くことができます。
恣意的に処分しないで、合理的な治療の指導の下で、普通の病院に行って専門の漢方医に診てもらうことをお勧めします。