色素性母斑の主な予防法は、保存的予防、日焼け防止、定期的な運動などである。
1.保存的予防：サンザシ、ブルーベリーなどの抗酸化食品の摂取を強化し、ビタミンCが豊富な食品を多く摂取することをお勧めします。 例えば、オレンジ、みかんなどである。 また、色素性母斑が大きくなるのを防ぐために、唐辛子、胡椒などの辛い刺激物を控えるようにする。
2.日焼け防止に注意する：日常生活で外出する時、日焼け防止衣服の着用、日焼け防止帽子の着用、日焼け止めの塗布など、日焼け防止の準備を十分に行い、紫外線を遮断してメラニンの生成を抑制し、色素性母斑の発生を防ぐことをお勧めします。
3.定期的な運動：免疫力を向上させるために、一定の運動量を維持し、皮膚の病的変化を防ぐために、皮膚部への過度の温熱刺激や寒冷刺激を避けるようにすることが勧められる。
色素性母斑と診断された場合は、できるだけ早く標準治療を行い、副作用を軽減することが望ましい。 上記の薬剤は医師の指導のもとに使用し、自己判断で使用しないこと。