ビタミンB群は.ビタミンB1.ビタミンB2.ビタミンB4.ビタミンB6.ビタミンB12.ビタミンB3などの一般的なビタミンと.ビタミンB3などの希少なビタミンを総称し.その効果は次の4点を備えています：1.ビタミンB群の効果は.食品の消化と吸収.膨満.腹痛.便秘の解消.腸管の潤滑.食品の吸収を向上し.促進できます。 ビタミンB群の効能は.呼吸器系にも作用し.呼吸器系の粘膜やバリア機能を強化し.上気道感染症の発症率を改善し.風邪を引きにくくし.上気道感染症.肺炎.扁桃炎の治療に有効です。3.循環器系の機能を強化し.傷ついた部分の修復を促進します。 損傷した心血管内皮細胞の修復を促進し.心筋や脳細胞への血液供給を強化する効果があります；4.