乳腺腫瘍症がどのような病気かよくわからない場合.乳房肥大と乳腺腫瘍症を混同しがちです。 乳房肥大と乳房腫瘍の関係を知っておくことは.最も重要なことである。 まず.乳腺過形成という別名がありますが.これは乳腺組織の良性過形成の一種で.良性となれば治る可能性は非常に高くなります。 腫瘍でもなく.炎症性疾患でもなく.癌でもない。 乳腺腫瘍のような深刻な病気ではありませんが.単純な炎症性疾患というわけでもありません。 したがって.乳房肥大の患者さんには.速やかに治療を行う必要があります。 統計によると.30歳以上の女性の50％が程度の差こそあれ過形成であるという。 バストアップの原因とは？ 女性の卵巣内の内分泌系の乱れにより.エストロゲンレベルが上昇することが原因です。 その結果.バストアップにつながることがあります。 しかし.通常の場合.乳腺の組織は周期的に肥大化しますが.ホルモンの周期的な調整により.肥大化は緩和され回復していきます。 しかし.内分泌疾患を持つ女性の中には.過形成からの回復が見込めず.乳房切除術に至るケースもあります。 乳房の肥大は.通常.30歳から50歳の女性に起こります。 また.発育途中の思春期の女の子は.わずかな腫れや痛みを感じることがありますが.これは正常なことです。 また.乳房の成長の90%は安全であることを理解することが重要である。 しかし.それが腫瘍になると.がんの兆候となり.この時の治療は非常に困難となります。 がんの初期症状が見られる場合もありますし.乳がんは手術をしても再発することがあります。 再発した場合.状況は非常に悪くなり.人命が失われる危険性も高くなります。 しかし.乳房の問題でよく見られる臨床症状や徴候はどのようなものでしょうか？ 乳房の自己検診はどのようにすればよいですか？ 女性のための乳房のセルフチェックをご紹介します。 乳房トラブルの臨床症状には.しこり.痛み.乳頭の溢れ出し.乳房の皮膚の変化.乳頭の変化.乳房の形の変化などがあります。 このうち.最初の3つの臨床症状が最も頻度の高いものです。 発生件数では.乳腺症.乳房線維腫.乳管拡張などの良性疾患である過形成性乳房疾患が大半を占めています。 乳房の健康管理は.セルフケアと医療従事者による定期検診に分けられます。 乳がんの自己診断：自己診断のタイミングは.月経終了後1週間.月経周期が不規則な場合はできればその月の同時期がよいでしょう。 両側の乳房を比較して対称性を確認し.大きさや形の異常な変化を指摘する視診。 異常な兆候としては.乳頭の分泌物.乳頭の後退.皮膚のしわ.くぼみサイン.皮膚のはがれ.乳房の形の異常な変化などがあります。 触診は.人差し指.中指.薬指の3本で.乳房の周囲から乳首まで.シス方向または前方向に徐々に移動しながら.ゆっくりと.着実に.丁寧に触れます。 見落としがないように注意する必要があります。 同時に.腋窩リンパ節の腫大を確認する。 最後に.親指と人差し指で乳首を軽く圧迫して.乳首からの分泌物があるかどうかを確認します。 予防の観点から：まず.肥満の発生を抑えるために.バランスのとれた食事：脂肪と動物性タンパク質の適切な摂取量のコントロールと運動の強化に注意を払う必要があります。 植物性.動物性食品に含まれるエストロゲンを多く含む食品.例えば：ビタミンE.大豆イソフラボン.その他の健康食品をあまり食べない.または食べない.第二に.授乳：できるだけ母乳で育て.特に更年期の女性にはエストロゲンをできるだけ避けることです。 第三に.放射線を避ける：不必要な放射線被曝を減らすことです。 第四に.良性病変の治療：乳房の良性病変を積極的に治療する。 第五に.自己検診を学ぶこと：40歳以上のすべての女性は自己検診の方法を学ぶべきであり.危険因子を持つ45歳以上の女性は自己検診にもっと注意を払うべきである。 最後に.私たちは女性の友人に.自分の胸にもっと注意を払い.頻繁に自己検診を行うか.定期的に腫瘍専門病院でいくつかの専門的な検査を受け.徐々に生活時間や不健康なライフスタイルなどを改善するよう提案することを忘れないようにします。