チェストベリーは、肝臓と腎臓を滋養し、目や髪を明るくする効果がありますが、一般的な煎じ薬、足浴は非常に小さな薬効を果たすことができます。 チェストベリーは桑科の植物チェストベリーの成熟した果実で、陰の強壮漢方薬である。 甘・苦・涼の性質があり、肝・腎の経絡に属し、肝・腎を滋養し、眼を冴えさせ、毛髪を黒くする効能があり、主に肝・腎の陰虚(肝腎の陰が不足した状態)による、ひげ・毛髪の早期白化、眼の黒ずみ、めまい、不眠、疲労感、微熱・午後熱などに応用される。 副作用や禁忌は知られていない。 チェストベリーは通常6~12gを煎じたものであり、足浸への効果は限定的である。 投薬の必要性がある場合は、やみくもに自己投薬するのではなく、専門医の指導のもとでエビデンスを見極めながら使用することが推奨される。