胃腸炎、過敏性腸症候群などの患者に多く見られる腸内鼓腸の主な原因である頻発おならは、食事調節と薬物調節によって改善することができる。 1.食事調節：胃腸炎の場合、野菜や果物など微生物や食物繊維が豊富な食品を多く摂ることで、胃腸の蠕動運動を促進し、腸内容物の消化吸収を促進し、腸内鼓腸の発生を遅らせ、腸内鼓腸の排泄を促し、頻発するおならの状況を緩和することができる。 2.薬物調整：頻発おならによる過敏性腸症候群の場合、腸内細菌叢のアンバランスを調整し、腸内鼓腸を減少させ、頻発おならの発生を遅らせるために、枯草菌、ビフィズス菌などのプロバイオティクス薬を食べることができます。 また、シメチコンオイルを服用することで、腸内鼓腸を解消し、頻繁なおならを避けることができます。 上記の薬はすべて医師の指導のもとで服用するもので、自己判断で選ぶのではなく、医師のアドバイスに従って服用してください。