月経中にセロリを食べてもいいですか？

セロリは栄養価も高いので.生理中にも食べることができます。 また.子宮の早期回復を促すためには.他の野菜や果物.肉.卵.乳製品などを組み合わせて.バランスよく栄養を補給することが大切です。 母乳の栄養を確保するためには.無理のない食生活を送ることが大切であり.月経期間中は外陰部の清潔さに気を配り.毎日洗浄することが大切です。