1.患者さんが感じる不都合 「力が入らない.物が持ちにくい」 「腰が痛くて重い物が持てない」 「買い物に疲れる」 「遠くの買い物まで歩いていけない」 「重い物を持つと息切れがする」 2.原因 「歩けない」 「買い物に行けない」 「重いものを持つと息切れがする」 2.原因 がんや治療の影響.栄養失調や貧血などが原因で起こる症状は.脱力感.疲労感.息切れ.手首の脱力などがあります。 自分に合った可動域を知ることが大切です。 無理をせず.必要であれば家族や周囲の人に助けを求めましょう。 3.ライフケア 1）買い物カゴやリュックを使う 買い物が重たいときに便利です。 2）買い物リストを作る 買い物リストを読み.買い物の順番を決めてから買い物に行くと.買い物の手間を省くことができます。 3）宅配サービスを利用する 大型スーパーでは.買い物後に宅配サービスを行っている場合がある。 食品から日用品まで.インターネットやFAXで注文できるサービスもあるので.試してみるのもいいだろう。