口の渇き、頭痛、発熱、鼻づまりは、通常風邪が原因で、それはより多くの水を飲むことをお勧めします、休息に注意を払う、熱が38.5度以上であれば、解熱剤を服用することができます、症状が改善されない場合は、検査と治療のために病院に行く必要があります。 口の渇き、頭痛、鼻づまりなどの風邪の検討は、より多くの水を飲むことによって、血液の循環を促進し、排泄を助け、物理的な冷却の役割を果たし、口の渇きを和らげ、休息はエネルギーを回復することができ、体の免疫力を向上させ、体の自己修復を促進する。 発熱の程度が38.5℃より低い場合は、温水浴などの物理的な冷却を行うことができます。38.5℃より高い場合は、イブプロフェンなどの解熱剤を医師の指導の下で使用することができます。 口の渇き、頭痛、発熱、鼻づまり、軽い食事が必要で、消化の良いものを食べ、栄養バランスに注意し、野菜や果物、ビタミンのサプリメントを食べる。 普段から運動を心がけ、体力をつける。