老化は.1886年にハッチンソンによって初めて報告された遺伝病であるハッチンソン-ギルフォード症候群（別名：小児早老症）の症状です。 プロジェリアは.1886年にハッチンソンによって初めて報告された遺伝病で.プロジェリアの患者さんは.通常の5倍から10倍の速さで老化し.体は高齢者のようになり.内臓も急速に衰え.身体機能が低下していきます。 兆候としては.やせ.脱毛.歯の生え変わりの遅さなどがあります。 この稀な病気の子どもたちは.まだ16歳なのに.まるで60代や70代のように見えることがあります。 そのほとんどは.有効な治療法がなく.薬物療法しかできない心血管疾患などの加齢に伴う病気で亡くなってしまいます。 本疾患は先天性の疾患であるが.常染色体劣性遺伝か優性遺伝かは定かでない。 本疾患は.乳幼児期からの発育遅延と加齢に伴う進行性の退行性変化を特徴とする症候群である。 また.老いを引き起こす病気だけでなく.日常生活での不適切な行動が老いを招くことや.予防が難しい病気も多くあります。 1.炭酸飲料を控える 炭酸飲料にはリン酸塩が含まれており.心臓や腎臓の機能障害.筋肉の萎縮.骨粗鬆症などを引き起こす可能性があります。 炭酸飲料の中には.体の細胞に深刻なダメージを与えるものもあります。 専門家は.炭酸飲料に含まれる一般的な防腐剤が.体のDNAの重要な部分にダメージを与え.深刻な健康リスクをもたらすと考えています。 British Journal of Dermatologyに掲載された研究によると.砂糖を食べ過ぎると.グルコースパウダーバイオレットがコラーゲンのタンパク質に付着し.この付着が皮膚の弾性繊維を硬くし.シワや変色を作り.肌を老けて見せることがあります。 3.化粧品は控えめに シワを隠すために使う化粧品は.かえって老化を早めてしまうことがあります。 また.化粧品や医薬品に含まれるパラベン（防腐剤）は.エストロゲンを乱す作用があるため.女性を老けさせてしまいます。 4.できるだけ早く禁煙する この老化防止法は.自分自身にとっても有益な方法です。 タバコには4,000種類以上の有害物質が含まれており.老化現象に最も悪影響を及ぼします。 タバコに長期間慢性的に触れていると.さまざまな老化関連疾患につながる可能性があります。 5.香りのある製品をあまり使わない 香りのあるキャンドルには.人体の老化プロセスを加速させるいくつかの生化学的な酵素が含まれています。 これは.アロマキャンドルを点灯する過程で.ベンゼンやトルエンなどの発がん性物質や老化を促進する化学物質の様々な放出されるため.部屋の中でさまようことは容易ではありません.長期的に吸入すると.古い外観につながる。 6.より多くの有機食品を食べる 加工食品を食べることを減らすようにしてください。 これらの食品は.多くの場合.防腐剤などを追加しているため.体にほとんど影響を参照してくださいが.これらの食品の多数の長期使用は.骨の強さを弱め.人体の老化を加速させる。 日常的に新鮮な果物や野菜を多く食べるようにしましょう。