冷え肩の感じは.主に体の陽の経絡が冷えて.冷え肩になることが多いです。 長い時間が経っている場合は.明らかな邪の過程はないかもしれませんが.以前の冷えの後に陽の経絡の循環が悪くなり.気血の循環が悪くなったり滞ったりして.この時に冷え肩の感じが出ます。 冷え性が出たら.運動に注意し.冷たいものをあまり食べず.地下室や暗く湿った場所にいないようにし.日向に出る回数を増やすとよいでしょう。 肩の後ろは.主に手太陽小腸経.手陽明大腸経.手少陽三焦経といった三陽経の循環部位で.いずれも肩の後ろから走行しています。 陽の経絡を通過する際に.肩の後ろをこまめにマッサージすると.実は陽の経絡の気血を開くことができ.気血が通るので.押した後はとても楽になる方が多いからです。