首にセットする枕は.ネックピローやトラベルピローと呼ばれ.首が長時間休まないように設計されており.頸椎症や頸椎椎間板突出の予防・治療効果もあります。 バスや電車で移動する際.首の筋肉や靭帯が頭を固定するのに比較的苦労し.時間が経つにつれて首の筋肉やその他の組織が疲労するため.旅行用枕を適用すると.首の状態の疲労を和らげることができます。 目線を地面と平行にして.目を前に向け.頭を真ん中の位置に置いて.立った姿勢を維持するとき.頸椎は積極的に弓なりになり.枕を外して平らに寝ると.首はベッドの表面にくっつくことができず.比較的リラックスした状態になります。 しかし.頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアの患者さんは.枕を外し.平らになることを恐れています。首の後ろの空間は.首の病気の圧縮の症状を悪化させるので.首の下に首枕を使用して首をサポートし.病気によって発生した症状を緩和する必要があります。