手のしびれの原因には、生理的要因、頚椎症、精神疾患、手根管症候群、脳血管障害などがある。 1.生理的要因：患者が横になって寝る時、手が体のある部位に圧迫されると、局部虚血と低酸素でしびれが生じ、圧迫が解除されると、数分で症状が回復する。 2.頚椎症：夜間睡眠中に枕の位置が高すぎると、頚椎が長時間引っ張られ、頚椎症を誘発することがある。 神経根が圧迫され、手のしびれなどの症状が出る。 3.精神疾患：不安や抑うつ状態にある場合、手のしびれの症状を自覚することがある。 この疾患の発症には、精神科医の指導の下での抗精神病薬治療が必要である。 4.手根管症候群：手掌感覚を支配する正中神経が手首を通過する際に、その圧迫によって狭い手根管が誘発される症状。 しびれや痛みは3本の指すべてに感じることが多く、中指に最も強く出る。 症状は夜間や早朝に最も強く、手首を適度に振ることで緩和される。 5.脳血管障害：脳血栓症、脳梗塞などの脳血管障害は、静かな状態から始まることがあり、朝、眠りから覚めた後に見つかり、片側の手のしびれとして現れることがありますが、しびれ、脱力の手足の片側に現れることが多いです。 ベッドに横になって寝ている時に手のしびれを起こす要因はたくさんあり、長い間緩和されない患者さんや、悪化が続く患者さんは、時間をおいて医師に相談し、原因をはっきりさせ、医師の指導のもとで合理的に治療することをお勧めします。