最近の古いオナラの原因には、食事要因のほかに、腸内細菌叢のアンバランス、胃腸の機能障害、その他の疾病要因が考えられます。 1.食事要因：最近、サツマイモ、タマネギ、豆類など、ガスを発生させる食品を過剰に摂取しているため、腸内細菌の作用でガスが大量に発生し、古いオナラが出る。 2.腸内フローラのアンバランス：腸内細菌はプロバイオティクス、有害菌、常在菌の3つに分類される。 有害菌は食物を分解する際にガスを大量に発生させることがあり、プロバイオティクスの量が減って有害菌の量が増えると、毎日おならが出るようになる。 3.胃腸の機能障害：長時間の過食、辛いもの、冷たいものなど刺激の強いものを食べたり、お腹を冷やしたりすると、胃腸の平滑筋の蠕動運動が異常になり、食物が停滞して異常発酵し、古いおならが出ます。 食生活を見直したり、胃腸薬やドンペリドンなどの薬を服用して消化や胃の運動を促進することが必要です。 おならの原因は他にもいろいろありますが、生理的な要因が否定された場合は、病院を受診し、状況に応じて医師の診断・治療を受けることをお勧めします。