31歳で踵の手術を受けた場合、治癒期間、再生期間、強化期間を経て、完全に回復するまで通常8～12週間かかります。 正確な回復期間には個人差があります。 1.手術後の早期治癒期間：2～3週間続く。 この期間、骨は新鮮な肉芽や他の繊維に包まれるため、脱臼しにくくなる、つまり骨が柔らかくなり治癒する期間である。 2.術後の骨再生期間：期間は3~5週間で、この期間には骨折端に骨のかさぶたが現れますが、十分な強度がないため、修復する必要があります。 3.術後の骨強化期間：期間は3~4週間で、この期間中に骨のかさぶたが大量にでき、より強固になり、基本的に元の状態に戻る。 術後の踵の骨に注意してください、一般的に8~12週間で、それは元のレベルに回復しますが、足の痛みで長い時間歩くことは非常に正常である、運動は中程度でなければなりません、自分の身体状況に応じて、徐々に運動量を増加させ、急いではいけません。