かかとが痛いと何が困るの？

踵の痛みの原因としては.踵滑液包炎と足底腱膜炎が挙げられます。1.踵滑液包炎：踵の骨の下には踵滑液包というものがあり.歩きすぎやハイヒールや底の硬い革靴など足に合わないものを履くと踵滑液包が刺激されて.過形成や炎症が起きて.踵に痛みが現れる場合がある。 2.足底腱膜炎：ハイキングや階段の上り下りなど.スポーツや体重をかける運動のしすぎで.踵の骨と足の腱膜がつながっている部分に無菌性の炎症が起こり.負担が大きく.しばしば踵の前や底に痛みを伴う場合があります。
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