踵の両側の痛みは、過労などの生理的要因によって起こる場合と、腱炎、外傷性関節炎、踵骨の変形によって起こる場合がある。
1.生理的要因：歩きすぎや多量の体重負荷は、足を酷使することにつながり、局所の筋肉は代謝産物である乳酸を過剰に産生し、踵周辺の軟部組織に痛みの症状を引き起こす。
2.腱炎：長時間の体重負荷歩行や激しい運動により、踵の両側の腱に無菌性の炎症が起こり、腱炎を生じることがある。
3.外傷性関節炎：踵が外的暴力にさらされ、足関節の軟骨が損傷されると、外傷性関節炎が徐々に形成されます。 患者が歩くと、炎症刺激により、かかとの両側に明らかな痛みの症状が現れます。
4.踵の変形：先天性の発育異常や後天的な外傷によって踵が変形し、踵の両側に痛みが生じることがあります。
踵の両側が痛む原因が他にもある可能性があり、もしその場しのぎで治らない場合は、早めに医師に相談し、原因をはっきりさせ、標準的な治療を受けることをお勧めします。