骨密度の測定式は（体重kg-年齢）×0.2だが、二重エネルギーX線吸収測定法などの機器を用いて測定することが多い。 骨密度の計算式はあくまで目安であり、測定結果が-1以上であれば骨粗鬆症のリスクは小さく、-4未満であれば骨粗鬆症のリスクは高く、-4以上-1未満であればリスクは中程度であると考えられている。 しかし、これは一般に診療所での計算方法ではない。 代わりに、骨粗鬆症のリスクを測定する機器を使用するのが一般的であり、その結果はより正確である。 例えば、デュアルエネルギーX線が使われます。 T値≧-1.0なら正常、-2.5～-1.0なら骨量減少、T値≦-2.5なら骨粗鬆症と判断されます。 骨密度を測定したい場合は、通常の病院を受診し、医師の指示に従って該当する骨密度検査を行い、医師の指示に従って明確な診断後に標準的な治療を行い、症状を遅らせないようにすることをお勧めします。