茯苓は瓜の一種で、瓜は茯苓、瓜瓜、甘瓜、扁平、甘、淡、肺、脾、腎の経絡に通じる。
効能・効果： 利尿、浮腫、利尿、結節散結。
適応症：パンダナス瓜の炒め物や煮物は、水腫、足のむくみ、尿の垂れ流し、収斂性の痛みなどに用いる。
栄養価：キュウリにはカロチン、ビタミンB群、ビタミンC、ブドウ糖、ミネラル、微量元素が含まれている。
また、少量のタンパク質、脂質などの栄養素も含まれている。
食べ方：皮をむいて煮込んで食べたり、スープにして食べたり、薬用には皮ごと煎じて飲む。
注意事項：陽気が十分でない人は、プグアの摂取に注意すること。
日常的に摂取する場合、食品の効能には限界があり、病気の治療には役立たない。 症状がある場合は、早めに医師に相談すること。