平床支持後の背中の痛みは、安静、氷、マッサージ、理学療法や薬を取ることができます。 平背筋支持後の腰痛は、腰の筋肉の緊張が原因で運動時間が長すぎると考え、5-7日間安静にする必要があり、1週間は激しい運動を避け、氷嚢で局所氷嚢を作り、筋肉の緊張を緩めるためにマッサージを受けることもできます。 医師の指導の下、ジクロフェナクジエチルアミドクリームを外用したり、ニメスリド散剤やジクロフェナクナトリウム徐放カプセルを内服したり、コトリモキサゾール錠を内服することもできます。 局所赤外線理学療法や超音波理学療法。 上記の方法のほとんどは痛みを和らげることができるが、痛みが改善しない場合や悪化した場合は医師に相談する必要がある。