妊娠したら食べてはいけないフルーツは?

妊娠中に食べてはいけない果物はありません。 果物には.炭水化物.ビタミン.ミネラルのほか.人の健康に役立つ生理活性物質が豊富に含まれていますが.妊娠糖尿病の発生を防ぐため.量をコントロールする必要があります。 通常.次のような果物は食べることをお勧めしません:1.消化の悪い果物:アプリコットやモモにはタンニン酸などが含まれており.消化が悪いので妊婦は食べないほうがよい.2.熱のある果物:ドリアン系の果物はエネルギーと熱が強すぎて.食べると太りやすい.特に糖尿病の患者には糖度が高いその手の果物は食べないほうがよい. 3.Fire になりやすい果物:ライチ.シナモンなど食べ過ぎると これらの果物の摂取は.火災につながる可能性があります。