夜寝ているときに手や腕がしびれるのは、腕の圧迫、頸椎症、脳虚血などが原因です。 夜寝ているときに手や腕がしびれる原因は他にもありますが、最も多いのは不適切な睡眠姿勢によるものです。 患者の手首や腕の位置が不適切なために、上肢の知覚神経や血管が圧迫され、手や腕のしびれが現れるのです。 起床後に上肢を伸ばし、圧迫を解除すれば、しびれは徐々に緩和される。 頚椎症でも上肢のしびれが出ることがありますが、これは主に頚椎の神経根が圧迫され、それが腕神経叢神経に波及することで起こります。 また、首の痛みやこわばり、その他の不快感もあります。 診断には頸椎のMRIなどの検査が役立ちます。 また、睡眠中に上肢のしびれを引き起こす脳虚血の可能性に注意することも重要です。 特に高血圧、糖尿病、冠動脈性心疾患などを合併している人は、急性脳梗塞、一過性脳虚血発作などの脳血管障害が突然発症しやすく、脳血管閉塞による脳組織の虚血・低酸素状態を引き起こします。 上肢のしびれだけでなく、片麻痺やろれつが回らなくなり、命にかかわることもあります。 睡眠中に上肢のしびれが再発したり、起床後もしびれがとれない場合は、病院での治療をお勧めします。 また、原因をはっきりさせ、的確な治療を行うためにも、早めに病院へ行くことをお勧めします。