赤ちゃんのカルシウム補給は.多くのお母さん.お父さんが気になるところですが.赤ちゃんにはどのような方法でカルシウムを補給するのがよいのでしょうか。 カルシウムを補うには.どんな方法があるのでしょうか？ カルシウム補給に最適な食品は？
赤ちゃんのカルシウム不足のサインは？ もし.お子さんにこれらのサインが見られたら.赤ちゃんがカルシウム不足になり始めている可能性があるということです。
微量元素検査を受けて.赤ちゃんのカルシウムが不足していないことがわかった場合でも.カルシウムのサプリメントを飲む必要はあるのでしょうか？
まず.私たちの体のカルシウムの99.5％以上は骨や歯に存在し.血液中に含まれるのは1％以下.あるいはほんのわずかです。
赤ちゃんにカルシウムが不足していないのに.サプリメントを飲ませた場合.副作用はないのでしょうか？
赤ちゃんにカルシウムが不足しておらず.補給量もそれほど多くない場合は.過剰分は尿から直接排泄されるため.安全です。
しかし.カルシウムを長期間にわたって過剰に摂取した場合.確かに副作用が出ることがあります。 やみくもにカルシウムのサプリメントをたくさん摂取しないことが大切です。
赤ちゃんのカルシウム補給はいつから始めるのが最も適切なのでしょうか？
通常.生後6ヶ月以前の赤ちゃんの主な食事源は.カルシウムが非常に豊富な母乳ですので.一般的に生後6ヶ月以前のお子さんは.追加のカルシウムサプリメントを必要としません。
今.赤ちゃんにカルシウムサプリメントを与える際に.親御さんがよく勘違いしていることは何でしょうか？
まず.実際にお子さんがカルシウム不足なのか.それともビタミンD不足なのか.臨床的にはタラ肝油と呼ばれるものなのかを混同している親御さんがいます。例えば.先ほど生後6ヶ月以前のお子さんは実はカルシウムの補給は必要ないが.6ヶ月以前のお子さんはビタミンDを補給しなければならないと言いましたが.しかもビタミンDのためにカルシウムが不足するお子さんが多く.ビタミンD源としては主に日光とタラ肝油からで.我々の 国内外では.新生児は生後2～4週間後からビタミンDのサプリメントを摂取し.2歳くらいまで継続することが求められていますが.実はこの問題に気づいていない親御さんも少なくありません。 ビタミンDが不足すると.いくらカルシウムを補給しても吸収されない。 という誤解が非常に多いのです。
次に.カルシウムサプリメントの感覚的な摂り方を知らず.広告に盲従してしまう親御さんが多いことです。
第三に.極端な話.単にカルシウムのサプリメントを与えず.子供が不足するのを待つという親もいるかもしれません。
カルシウムと鉄やマグネシウムなどの微量元素を一緒に補給した場合.何か矛盾が生じるのでしょうか？
実は.現在の研究では.これらの微量栄養素を同時に補給した場合.その量が互いに合理的かつ科学的に合致していれば.これまで互いに衝突することはなく.相互に補強する役割を果たすことができることが分かっています。
つまり.用量が妥当であれば.相互に補強しあう効果があるのです。 ただひとつ.親御さんがお子さんに複数の微量栄養素の欠乏が同時に見られる場合は.医師の指導のもと.合理的な補給で助けてあげるのが一番だと思います。