手首の疲労回復方法は主に一般治療、薬物治療、局所閉鎖治療、手術治療などがある。
1.一般的な治療：手首の頻繁な活動を減らし、安静に注意し、必要ならブレーキ用の装具を着用する。 手首を十分に休めた後、症状はかなり緩和され、最も重要な治療方法です。 また、局所マッサージや鍼治療で手首をリラックスさせることもできます。
2.薬物療法：痛みが強い場合は、アセトアミノフェン、ジクロフェナク、インドメタシン、イブプロフェン、フルルビプロフェンエステルなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用します。 関節痛緩和クリーム、ジクロフェナクジエチルアミン乳剤などの局所塗布による対症療法。
3.局所閉鎖治療：グルココルチコイドや局所麻酔薬を腱鞘に注射して局所閉鎖すると、良い効果があります。
4.手術：手首の歪みがより深刻で、機能に影響がある場合、ナイフ、腱切除、除圧などの手術が行われます。
手首の歪みの症状が緩和されない場合は、時間内に病院に行って検査を受け、医師が患者の状況に応じて治療を行います。 同時に、副作用を引き起こさないように、自己治療を避ける。