母乳育児が良いことだと母親は知っているし.赤ちゃんに母乳を与えるために努力しなければならないが.母乳育児の過程で多くの母親が誤解に陥っている。 どうしたらいいのでしょうか？ 授乳中の母親がイライラしたり.悲しんだり.怒ったりすると.母親の脳下垂体の活動に影響を与え.プロラクチンの分泌が抑制され.母乳の分泌が減少する可能性があります。 したがって.母乳の分泌を確保するためには.授乳中の母親が穏やかで楽しい精神状態を長く保ち.十分な睡眠と睡眠の質を確保することが推奨される。
風邪は通常.ウイルス感染によって引き起こされ.ウイルスは通常.上部の笛管で増殖するため.血液や母乳には到達しませんが.授乳時を含め.母親と赤ちゃんは密接に接触しているため.笛管や手を介して赤ちゃんに感染する可能性があります。
迷信4：乳腺炎になったら授乳できない
乳腺炎による発熱があっても.乳房の局所感染や急性の感染症でない限り.授乳をやめる必要はありません。 授乳中でも安全な薬の選択.特に抗生物質の選択について.主治医に相談することをお勧めします。 この時期.母親は定期的に授乳することをお勧めします。赤ちゃんに頻繁に吸わせることは.乳房を空にする最も効果的な方法であり.乳腺炎の予防と治療に役立ちます。 また.母乳がスムーズに出るように.無理のない授乳姿勢を選びましょう。
迷信5：前乳には栄養がないので.母乳は搾り出してまた飲ませる
搾り出さないのが一番です。 前乳にはタンパク質.乳糖.ビタミン.ミネラル.水分が豊富に含まれていますが.脂肪分が少なく.薄く見えます。 赤ちゃんが哺乳に時間がかかると.母乳は濃くなり.これが脂肪分が多く濃く見える後乳です。 したがって.赤ちゃんの成長のためには.前乳と後乳を一緒に飲むことをお勧めします！
迷信6：お腹が張ると母乳が出ない
この場合.赤ちゃんが時間内にたくさん吸うことをさらにお勧めします。 赤ちゃんがこの母乳を食べられない場合でも.お母さんが母乳ポンプを使って余分な母乳を吸い上げることをお勧めします。 温湿布を貼る際は.乳輪と乳首の部分はデリケートな皮膚であるため.避けることが重要です。 温湿布の温度は.皮膚が火傷しないように熱すぎないようにします。
2.冷湿布を貼る
乳房の腫れの痛みがひどい場合は.冷湿布を貼って痛みを和らげましょう。
冷湿布を貼る前に.まず母乳を出すことが大切です。
3.温水シャワー
乳房が腫れて痛いときは.温水シャワーを浴びると同時に.乳房をマッサージすると気持ちがよいでしょう。
4.ぬるま湯に浸す
洗面器にぬるま湯を張り.膝の上に置き.上半身を膝まで曲げて胸を浸し.軽く胸を揺らすと.重力で母乳が出やすくなります。
5.マッサージ
温湿布を胸に貼った後は.マッサージをします。 マッサージの方法はいろいろありますが.両手で片側の乳房を持ち.乳房の下から乳首に向かって交互にマッサージし.容器の中の母乳を絞るのが一般的です。
6.搾乳器の助けを借りて
母乳が膨張して痛いときは.手動または電動の搾乳器を使って搾乳を補助すると効果的です。
7.医師の診察を受ける
腫れが引かず.痛みが続き.発熱などの症状が現れたら.速やかに医師の診察を受けましょう。