人は年をとると.だんだんエネルギーが足りないと感じるようになる。
そんなとき.お茶で淹れた3つのハーブを飲むと.すぐに大きな改善を感じることができる。
この3つのハーブとは.「遠志（えんし）」.「香附子蓮（こうぶしれん）」.「仙人草（せんじんそう）」です。 この2つの生薬は.脳を明晰にしてめまいを治し.精力を向上させ.認知症を予防する。 高齢になると関節が変形して機能不全になり.けいれんを起こしやすくなる。 ストレッチハーブは高齢者にとって貴重である。 足腰を丈夫にする。 1.各味5グラムで十分である。2.淹れた後.補充する前に一気に飲まないと不味くなる。 老年期に入ると.だんだん元気がなくなってくる。 三種類の薬草を買ってきてお茶として飲むと.すぐに以前とはまったく違う気分になる。 その3つの薬草とは.「遠志」.「香附子仁」.「香附子草」である。 最初の2つの薬草は.知恵を増やし.めまいやエネルギー不足を治す効果があると医学書に記載されている。 後者は腱を伸ばす。 医者は.高齢になると関節が変形し.柔軟性がなくなるというが.中国の整形外科医の言うことにも一理あると思う。 高齢者の柔軟性のない関節は.変形や骨棘ではなく.靭帯が硬くなっているのだ。 これはよく言う腱の縮みである。 このハーブを常飲すると症状が緩和される。 ですから.このハーブは高齢者にとって宝物なのです。 この3つのハーブを定期的に飲むと.若い頃のように注意力が増すだけでなく.足腰がとても元気になる。 近所の人が頭痛がするというので.この3つのハーブを飲ませたら.その効果は歴然だった。 彼女はあまり運動はしないが.定期的に運動している人より体の調子はいい。 一つのハーブを4.5グラム程度.月に一度変えるだけでいい。 ここで注意：一度熱湯で淹れてから.もう一度飲みきること。 淹れ終わる前にお湯を継ぎ足すと.出てきたお湯が不味くなりやすいのでやめましょう。