ナイアシンアミドが含まれる食品は何ですか？

ナイアシンアミドを含む食品は以下の通りです：1.ナイアシンアミドをよく含む豚レバー.鶏レバー.ラムレバー.牛レバーなどの動物の内臓。2.ナイアシンアミドを体に豊富に含む牛赤身.豚赤身.羊赤身などの動物の肉。3.ナイアシンアミドも非常に豊富に含むクルミ.ピスタチオ.ヘーゼルナッツ.ピーナッツ.ひまわりの種などのナット食品。 体内にもナイアシンアミドが豊富に含まれています。 リンゴ.オレンジ.レモンなど.果物もナイアシンアミドを体内に摂取することができます。