コートジボワールの栄養価は通常、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの栄養素が豊富で、体の免疫力を向上させるのに役立っている。
1.ビタミン。 カロテンは摂取後、体内のビタミンAを補充し、人体の視神経に大きな効果をもたらします。 同時に、ビタミンC、ビタミンBなどの成分が豊富で、摂取後、体内の必須ビタミンを補い、皮膚に一定の効果がある。
2.ミネラル。 鉄、亜鉛、セレン、銅、マンガンなどを含み、カルシウム、リン、カリウム、ナトリウム、マグネシウムなどの大栄養素だけでなく、体の微量元素を補充するのに役立ち、そのようなミネラルの不足を防ぐために助長される。
4.タンパク質 タンパク質は体細胞の重要な構成要素であり、体内の筋肉や骨、神経に一定の役割を果たすため、100グラムのカボチャには0.8グラムのタンパク質が含まれています。