便秘がちな高齢者は、粗繊維を多く含む食品で治療し、必要に応じて緩下作用のある内服薬、胃腸刺激薬、プロバイオティクスを使用する。 高齢者の便秘は、食事の量が少なすぎるか、食物が細かすぎて大腸の運動を刺激できないことが原因かもしれない。 食事構造の調整により注意を払い、キャベツ、セロリ、大根などの粗繊維を多く含む食品の摂取を増やす必要がある。 具体的な食事構造については、専門の医師に相談することができる。 食事構造を調整した後、効果は明らかではないが、さらに水を飲む必要があり、より多くの運動、必要に応じて、医師の指導の下、下剤効果のある薬、例えば馬仁倫腸薬、アロエベラカプセルなどを服用する。 器質的疾患による便秘を除いた後、モサプリドなどの胃腸刺激薬やビフィズス菌などのプロバイオティクスも治療に応用できる。 高齢者は便秘になることが多いので、早めに医師に相談し、関連する検査結果と合わせて、専門医の指導の下、病気の原因を明らかにし、的を絞った治療を行うことをお勧めします。