酢に椎間板ヘルニアの治療効果はない。 酢は料理の調味料であり、酢は主に酢酸2%~9%を含む水溶液で、アミノ酸や他の微量物質を含む。 酢の温湿布で椎間板ヘルニアは、局所血液循環を促進することができ、痛みの役割を緩和することがありますが、治療効果はありません。 椎間板ヘルニアの痛みが軽い場合は、硬い板のベッドに横になり、腰を冷やさないように温め、腰と背中の筋肉を適度に鍛え、腰に体重がかからないようにします。 痛みが強い場合は、医師の指導の下、イブプロフェンなどの鎮痛剤を服用します。 腰椎椎間板ヘルニアは、症状、徴候、補助検査の結果によって、医師が適切な治療を行います。