イライラや不安とは?

イライラや不安は.主に不安障害の患者さんに見られ.精神的な不安.過度の心配.将来の予測不可能なことに対する懸念が特徴です。 また.不安やイライラに加え.運動が落ち着かない.筋肉の緊張やパニック.動悸.胸の圧迫感.息切れ.筋肉の震え.口の渇き.頻尿などの身体的不快感や体験もあります。 そのため.患者の覚醒レベルは著しく上昇し.外部からの刺激に敏感な怒りや驚愕反応.小さな出来事への過敏な反応が誘発される。 この場合.ベンゾジアゼピン系などの抗不安薬による体系的かつ標準的な治療により.これらの症状を改善するとともに.リラクゼーショントレーニングなどの行動訓練法により.患者の不安やイライラ.身体的不快感の経験を改善することができます。