1.長い時間立った後.背中の痛みは.腰椎の筋肉の緊張かもしれません。 腰部の筋肉の緊張は.患者の頻繁な激しい活動.または頻繁な腰部の労作.または不適切な力と腰部の痛みに起因し.痛みを伴うことがほとんどです。 平らなベッドで休んだり寝たりし.血行促進や鎮痛クリームなどの外用軟膏を使用して.腰椎痛の部位の痛みを和らげる必要があります。 2.同時に腰椎椎間板ヘルニアが原因かもしれない.椎間板ヘルニアは両側が脊髄神経根と対応する症状を圧迫することができる場合.患者は主に腰部の痛みに現れ.臀部や下肢のように放射されることがあり.診断するために椎間板CTや椎間板MRIを並べることができます.診断が明確で.早期の保存的治療の後.平らなベッドで寝て.痛みは軽減されます。 診断がはっきりした後.早期の治療は保存的治療で.平らなベッドで寝て.安静にして.腰部の活動をできるだけ避けますが.患者の痛みが非常にはっきりしている場合は.低侵襲手術も考えられます。