うつ病になったらどうすればいいのですか？

　　ご本人もご家族も.うつ病は脳の病気であり.「身体的基盤＋心理的要因＋社会的原因」の組み合わせで起こる慢性疾患であり.高血圧や糖尿病などの一般的な慢性疾患と根本的に異なるものではないので.自分のせいではなく.恥じる必要はないことを忘れないで下さい。