茯苓を大量に飲めば不眠症が治る」ということはない。 茯苓は、不眠症の原因が心脾両虚（心や脾の臓器が弱っていること）であることを考え、心を静め精神を安定させ、脾を強め胃を調和させる（脾胃の機能を回復させる）効果があります。 茯苓は甘・淡・中性で、心・脾・腎の経絡に属し、漢方薬の一種で、利尿・滲湿（水の流れを促進して湿を除く）、脾を強め、心を静める作用がある。 臨床的には、不眠症の治療に茯苓を大量に投与すればよいということはなく、患者の状態や体質など、具体的な状況に応じて茯苓の投与量を決定します。 茯苓が不眠症に効く理由は、不眠症の原因が心脾両虚（心や脾の臓器が弱っていること）にあるため、心を鎮めて精神を安定させ、脾を丈夫にする効果があるからと考えられることがほとんどです。 しかし、その他のタイプの不眠症には、茯苓は一般に効果がない。 結局のところ、不眠症の人は病院に行って医師の処方に従って薬を飲む必要があり、自己判断で茯苓を使うべきではありません。