妊娠前.つまり準備期間には.葉酸とエラビルのどちらかを服用することができます。 妊娠前に葉酸を摂取する主な理由は.赤ちゃんの神経管異常を防ぐためです。 葉酸は.胎児の神経系の発達に非常に重要な役割を果たします。 1カプセルに0.8mgの葉酸が含まれており.これは一般の葉酸タブレットの葉酸含有量よりも多いので.経済的に余裕のある女性であれば.アレベを服用することができます。 葉酸の補給に加え.アレベは他の微量栄養素も補うことができるからです。 妊娠準備期間中の3カ月間の服用が推奨されています。 すでに「アリーブ」を服用している場合は.葉酸を繰り返し服用する必要はありません。 また.葉酸の摂取を続けるか.妊娠初期の3ヶ月間はアレーブを服用することが重要です。