唐辛子を食べるのは.流産後1ヶ月経ってからがよい。 唐辛子は辛くて刺激的な食べ物に属し.血液の循環を活性化し.瘀血を取り除く効果がある。 流産後あまりに短い期間に唐辛子を摂取すると.女性が膣からの出血を増加させたり.胃腸を刺激して不快感を感じたりする可能性があり.女性の子宮の回復と身体の回復を助長しない。 中絶後1ヶ月の女性は.適切な休息に注意を払う必要があり.食事は栄養価の高い.部分的な熱い食べ物を食べる必要があり.あなたはいくつかの魚.エビ.肉.卵.牛乳などを食べることができますだけでなく.新鮮な野菜や果物が利用可能であり.冷たい.スパイシーな.刺激的な食べ物を食べず.喫煙.飲酒しないでください。 また.妊娠1ヶ月の女性は.冷えや寒さを避けるために注意を払うだけでなく.外陰部を清潔に保ち.衛生的で.浴槽のお風呂やセックスを避け.体力を高めるために適切な運動。